¿Qué es la prediabetes?

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Las personas que desarrollan diabetes tipo 2 pueden ser diagnosticadas primero con prediabetes. La prediabetes significa que sus niveles de glucosa en sangre son más altos de lo normal, pero más bajos que si tuviera diabetes tipo 2. La prediabetes también se denomina intolerancia a la glucosa o alteración de la glucosa en ayunas.

 

Si le han diagnosticado prediabetes, tiene un mayor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.

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¿Cuáles son los factores de riesgo?

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Un historial familiar de diabetes y obesidad abdominal puede aumentar el riesgo de desarrollar prediabetes. Estos también son algunos de los factores de riesgo de la diabetes tipo 2. Reducir su riesgo de prediabetes ahora ayudará a prevenir o retrasar la diabetes tipo 2 más adelante.

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¿Puede prevenir la prediabetes?

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La prediabetes se puede prevenir llevando un estilo de vida saludable.

 

La investigación muestra que si toma medidas para controlar su glucosa en sangre cuando tiene prediabetes, puede retrasar la aparición de la diabetes tipo 2 o incluso evitar que se desarrolle.

 

Determinar si tiene prediabetes o no le da la oportunidad de prevenir o retrasar la diabetes tipo 2. Si la prediabetes no se trata, puede empeorar y provocar diabetes tipo 2 y complicaciones de salud más graves.

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¿Se puede tratar la prediabetes?

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La prediabetes se puede tratar sin medicamentos. La prediabetes se trata reduciendo los niveles altos de glucosa en sangre mediante el ejercicio y siguiendo un plan de alimentación saludable y bajo en grasas. Estos mismos cambios saludables en el estilo de vida también pueden ayudar a prevenir la prediabetes y la diabetes tipo 2.

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¿Cómo sé si tengo prediabetes?

 

No todas las personas con prediabetes tendrán diabetes tipo 2, pero muchas personas sí, por lo que es importante saber si padece prediabetes. Si le preocupa la prediabetes, hable con su proveedor de atención médica.

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Government of Canada. [2008]. What is Pre-Diabetes?. Canada.ca. Recuperado de: https://www.canada.ca/en/public-health/services/chronic-diseases/diabetes/what-diabetes.html