<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Diabetes]]></title><description><![CDATA[Diabetes]]></description><link>https://toguetherchallengi.wixsite.com/misitio/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Sun, 17 May 2026 11:41:18 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://toguetherchallengi.wixsite.com/misitio/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[¿POR QUÉ ES TAN BUENO EL EJERCICIO FÍSICO?]]></title><description><![CDATA[Haces ejercicio físico constantemente sin siquiera darte cuenta. Cuando corres al aire libre o pateas una pelota en la escuela, estás...]]></description><link>https://toguetherchallengi.wixsite.com/misitio/post/por-qu%C3%A9-es-tan-bueno-el-ejercicio-f%C3%ADsico</link><guid isPermaLink="false">5fb75b230fd4ce001830ab98</guid><category><![CDATA[Deporte]]></category><pubDate>Fri, 20 Nov 2020 06:02:40 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/d73d94_ef122b556a60420fab8fda87c7c8abf2~mv2.jpg/v1/fit/w_626,h_417,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>toguetherchallengi</dc:creator></item><item><title><![CDATA[¿POR QUÉ ES TAN PELIGROSO DESHIDRATARSE?]]></title><description><![CDATA[¿Qué es la deshidratación? Cuando hace mucho calor en el exterior y has estado sudando, te entra sed. ¿Por qué? La sed puede ser un signo...]]></description><link>https://toguetherchallengi.wixsite.com/misitio/post/por-qu%C3%A9-es-tan-peligroso-deshidratarse</link><guid isPermaLink="false">5fb759b82d199800171a8aef</guid><pubDate>Fri, 20 Nov 2020 05:57:29 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/d73d94_d09c0f0df2e54ef2826095f85df4cc0f~mv2.jpg/v1/fit/w_626,h_417,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>toguetherchallengi</dc:creator></item><item><title><![CDATA[EXÁMENES FÍSICOS PREDEPORTIVOS]]></title><description><![CDATA[Practicar deportes es una excelente manera de divertirse y mantenerse en forma. Y cualquier persona que haya practicado un deporte sabe...]]></description><link>https://toguetherchallengi.wixsite.com/misitio/post/ex%C3%A1menes-f%C3%ADsicos-predeportivos-1</link><guid isPermaLink="false">5fb7562238d1770017f8291c</guid><category><![CDATA[Bienestar]]></category><pubDate>Fri, 20 Nov 2020 05:51:59 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/d73d94_14ac2379622b42249e9f76ead54d6883~mv2.jpg/v1/fit/w_626,h_417,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>toguetherchallengi</dc:creator></item><item><title><![CDATA[LA MOTIVACIÓN Y LA FUERZA DE VOLUNTAD]]></title><description><![CDATA[¿Has intentado alguna vez perder peso, sacar un promedio de sobresaliente en un curso, que te escojan para formar parte de un equipo...]]></description><link>https://toguetherchallengi.wixsite.com/misitio/post/la-motivaci%C3%B3n-y-la-fuerza-de-voluntad</link><guid isPermaLink="false">5fb752816d55360017e295a2</guid><category><![CDATA[Bienestar]]></category><pubDate>Fri, 20 Nov 2020 05:31:47 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/d73d94_e9f721f8b4f945ebabcb54596c57f4ea~mv2.jpg/v1/fit/w_626,h_417,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>toguetherchallengi</dc:creator></item><item><title><![CDATA[¿CÓMO PUEDO ADELGAZAR SIN RIESGOS?]]></title><description><![CDATA[Un peso saludable Estar sano significa tener el peso adecuado para ti. Para averiguar si tu peso es saludable o si necesitas adelgazar o...]]></description><link>https://toguetherchallengi.wixsite.com/misitio/post/c%C3%B3mo-puedo-adelgazar-sin-riesgos</link><guid isPermaLink="false">5fb74eb0b5b3f700172ca30c</guid><pubDate>Fri, 20 Nov 2020 05:12:42 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/d73d94_1d986e811c7c450d80e0c4e9fc64099f~mv2.jpg/v1/fit/w_626,h_417,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>toguetherchallengi</dc:creator></item><item><title><![CDATA[REGISTRO DE EJERCICIO FÍSICO]]></title><description><![CDATA[Los expertos recomiendan que la mayoría de nosotros realice ejercicio moderado a intenso durante 60 minutos todos los días. Llevar un...]]></description><link>https://toguetherchallengi.wixsite.com/misitio/post/registro-de-ejercicio-f%C3%ADsico</link><guid isPermaLink="false">5fb74cdd3b0d8c00175f7f99</guid><category><![CDATA[Deporte]]></category><pubDate>Fri, 20 Nov 2020 05:04:49 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/d73d94_cee51764a6cb49b38284165b7e14aa7f~mv2.jpg/v1/fit/w_626,h_417,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>toguetherchallengi</dc:creator></item><item><title><![CDATA[CUANDO LA CONCENTRACIÓN DE AZÚCAR EN SANGRE ES DEMASIADO ALTA EXÁMENES]]></title><description><![CDATA[Si padeces una diabetes, ya sabes que es importante controlar las concentraciones de azúcar en sangre (o las concentraciones de glucosa...]]></description><link>https://toguetherchallengi.wixsite.com/misitio/post/cuando-la-concentraci%C3%B3n-de-az%C3%BAcar-en-sangre-es-demasiado-alta-ex%C3%A1menes</link><guid isPermaLink="false">5fb748d83b0d8c00175f78d6</guid><category><![CDATA[Salud]]></category><pubDate>Fri, 20 Nov 2020 04:56:55 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/d73d94_d6d08a0632d04145ab3163e4b9e6b541~mv2.jpg/v1/fit/w_626,h_417,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>toguetherchallengi</dc:creator></item><item><title><![CDATA[EXÁMENES FÍSICOS PREDEPORTIVOS]]></title><description><![CDATA[Ya sabes que practicar deportes te ayuda a mantenerte en forma. También sabes que los deportes son una manera entretenida de socializar y...]]></description><link>https://toguetherchallengi.wixsite.com/misitio/post/ex%C3%A1menes-f%C3%ADsicos-predeportivos</link><guid isPermaLink="false">5fb747512d199800171a7015</guid><pubDate>Fri, 20 Nov 2020 04:39:01 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/d73d94_3c3d0fbebd6e4db2971b4af9f676eea2~mv2.jpg/v1/fit/w_626,h_417,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>toguetherchallengi</dc:creator></item><item><title><![CDATA[DEPORTE Y DIABETES]]></title><description><![CDATA[Las personas con diabetes pueden hacer ejercicio y practicar deporte al mismo nivel que cualquier otra persona. ¿Cómo ayuda el ejercicio...]]></description><link>https://toguetherchallengi.wixsite.com/misitio/post/deporte-y-diabetes</link><guid isPermaLink="false">5fb60bf68b03a30017e3af14</guid><pubDate>Thu, 19 Nov 2020 06:17:10 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/d73d94_659fa99c9f2e47cf936e1d8de4cadcac~mv2.jpg/v1/fit/w_626,h_352,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>toguetherchallengi</dc:creator></item><item><title><![CDATA[LA ACTIVIDAD FÍSICA Y SU HIJO DE 13 A 18 AÑOS]]></title><description><![CDATA[Cuando los niños entran en la etapa de la adolescencia, es posible que pierdan el interés por las actividades físicas. Entre el colegio,...]]></description><link>https://toguetherchallengi.wixsite.com/misitio/post/la-actividad-f%C3%ADsica-y-su-hijo-de-13-a-18-a%C3%B1os</link><guid isPermaLink="false">5fb60ab745c8220017db875c</guid><pubDate>Thu, 19 Nov 2020 06:08:29 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/d73d94_74bcd1e7fca444f38f3a0bce489cadac~mv2.jpg/v1/fit/w_626,h_417,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>toguetherchallengi</dc:creator></item><item><title><![CDATA[ENTRENAMIENTO DE FUERZA]]></title><description><![CDATA[¿Qué es el entrenamiento de fuerza? El entrenamiento de fuerza consiste en el uso de pesas, máquinas de pesas, bandas elásticas...]]></description><link>https://toguetherchallengi.wixsite.com/misitio/post/entrenamiento-de-fuerza</link><guid isPermaLink="false">5fb608990904c00017724918</guid><pubDate>Thu, 19 Nov 2020 06:02:25 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/d73d94_e116c5226f6d45f5896e6f4a7e90c16a~mv2.jpg/v1/fit/w_626,h_423,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>toguetherchallengi</dc:creator></item><item><title><![CDATA[LOS NIÑOS Y EL EJERCICIO]]></title><description><![CDATA[Cuando la mayoría de los adultos piensan en hacer ejercicio, se imaginan entrenando en un gimnasio, corriendo en la cinta o levantando...]]></description><link>https://toguetherchallengi.wixsite.com/misitio/post/los-ni%C3%B1os-y-el-ejercicio</link><guid isPermaLink="false">5fb601ac8fb6300017939d04</guid><pubDate>Thu, 19 Nov 2020 05:43:08 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/d73d94_7ba2ebb66f4a4fd987f592a2fef56677~mv2.jpg/v1/fit/w_626,h_417,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>toguetherchallengi</dc:creator></item><item><title><![CDATA[DEPORTE, EJERCICIO Y DIABETES]]></title><description><![CDATA[La diabetes no tiene por qué ser un impedimento para el ejercicio físico y la competencia deportiva. Varios deportistas profesionales...]]></description><link>https://toguetherchallengi.wixsite.com/misitio/post/deporte-ejercicio-y-diabetes</link><guid isPermaLink="false">5fb5fce6adc5280017468646</guid><category><![CDATA[Deporte]]></category><pubDate>Thu, 19 Nov 2020 05:19:44 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/d73d94_a85cc8f4c2b04b809825126569ea9e46~mv2.jpg/v1/fit/w_626,h_417,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>toguetherchallengi</dc:creator></item><item><title><![CDATA[FILETE DE POLLO TERIYAKI]]></title><description><![CDATA[6 porciones “Este clásico platillo de inspiración japonesa también puede hacerse con salmón o camarones, según su preferencia”....]]></description><link>https://toguetherchallengi.wixsite.com/misitio/post/filete-de-pollo-teriyaki</link><guid isPermaLink="false">5f6acb1ae10d5300170b8107</guid><category><![CDATA[Nutrición]]></category><pubDate>Wed, 23 Sep 2020 04:17:23 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/a27d24_4ef409afa1cb4b1ca7c85ede9b056a67~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>toguetherchallengi</dc:creator></item><item><title><![CDATA[PESCADITOS EMPAPELADOS]]></title><description><![CDATA[4 porciones Haz recetas que contengan en su base carne blanca como el pescado, ya que es rico en grasas buenas para mantener tu salud...]]></description><link>https://toguetherchallengi.wixsite.com/misitio/post/pescaditos-empapelados</link><guid isPermaLink="false">5f6ac9c963e4a200178cd8a3</guid><category><![CDATA[Nutrición]]></category><pubDate>Wed, 23 Sep 2020 04:11:30 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/d73d94_76f62e123f144a878999ced52349ca99~mv2.jpg/v1/fit/w_422,h_280,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>toguetherchallengi</dc:creator></item><item><title><![CDATA[PECHUGA DE PAVO CON CALABACITAS]]></title><description><![CDATA[1 porción Ingredientes 60 g de pechuga de pavo 1 Calabacita 2 piezas de jitomate 1/4 de taza de elote en lata Cebolla al gusto 1 cdta de...]]></description><link>https://toguetherchallengi.wixsite.com/misitio/post/pechuga-de-pavo-con-calabacitas</link><guid isPermaLink="false">5f6ac8e4dd588d0017a65c2f</guid><category><![CDATA[Nutrición]]></category><pubDate>Wed, 23 Sep 2020 04:05:09 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/a27d24_79000876a2ec4c429ac416c2d8806ae5~mv2.jpg/v1/fit/w_400,h_279,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>toguetherchallengi</dc:creator></item><item><title><![CDATA[BISTEC EN SALSA MORENA]]></title><description><![CDATA[4 porciones Ingredientes 240 g de bistec de res 4 jitomates 2 calabacitas 2 piezas de chile pasilla Cebolla al gusto 2 cdta de aceite...]]></description><link>https://toguetherchallengi.wixsite.com/misitio/post/bistec-en-salsa-morena</link><guid isPermaLink="false">5f6ac6232afe650017cd959c</guid><category><![CDATA[Nutrición]]></category><pubDate>Wed, 23 Sep 2020 04:01:59 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/d73d94_9b951ea28cd3482398d1e9afeb27da73~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>toguetherchallengi</dc:creator></item><item><title><![CDATA[ESTOFADO DE POLLO BALSÁMICO]]></title><description><![CDATA[Conoce en un minuto todo lo que necesitas para tener una comida sana, balanceada y deliciosa para que compartas con tu familia....]]></description><link>https://toguetherchallengi.wixsite.com/misitio/post/how-can-you-turn-failures-into-opportunities</link><guid isPermaLink="false">5f69604b108fd5001713959b</guid><category><![CDATA[Nutrición]]></category><pubDate>Tue, 22 Sep 2020 02:24:11 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/d73d94_4c23c442458a4ab290a8cd7e4072aae6~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" 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a...]]></description><link>https://toguetherchallengi.wixsite.com/misitio/post/how-to-set-your-highest-goals-1</link><guid isPermaLink="false">5f69604b108fd50017139599</guid><category><![CDATA[Nutrición]]></category><pubDate>Tue, 22 Sep 2020 02:24:11 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/d73d94_74f6bea25f17462aa72b51df6e7319b9~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>toguetherchallengi</dc:creator></item></channel></rss>